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松花粉的吃法 松花粉怎么吃

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  适用大多数人,建议食用破壁松花粉:每日两次,每次约2克,调入牛奶或温水送服,蜂蜜水一同服用,饭前半小时服用。 注意:糖尿病患者不要加糖。

松花粉的吃法 松花粉怎么吃

  美容的外用方法,适用于面膜法祛斑、去皱等:

  1、 用牛奶、蛋清,加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有美白润肤祛斑之功效。

  2、 取一勺蜂蜜,一个蛋黄,加破壁松花粉搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有润肤除皱之功效。

  延年益寿的泡酒服用方法,适用于中老年人:

  配方:

  松花粉100克,白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好,扎紧封口,浸于酒中,密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些),经常摇动,启封去袋,即可。功效:养血祛风,益气平肝,延年。

  服法:每次饭后服用10-15毫升,可长年服用。(图片来源:视觉中国)

关键词:利水渗湿   松花粉   松花粉的吃法   松花粉怎么吃

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